• Manajemen Stres

    Manajemen Stres

    • Yuliyanti, Devi
    • Buku Kedokteran
    • 2003
    • 979-448-624-8
    Sinopsis

    Buku ini merupakan panduan praktis yang diterbitkan oleh National Safety Council untuk membantu individu memahami dan mengelola stres dalam kehidupan sehari-hari, khususnya di lingkungan kerja. Di dalamnya dibahas mengenai mekanisme terjadinya stres, identifikasi pemicu stres (stressor), serta berbagai teknik relaksasi dan strategi koping untuk meningkatkan kualitas hidup dan produktivitas.

    Kata Kunci
    Tersedia di Perpustakaan Kampus:
    • Salemba
    Silahkan Login untuk dapat Melakukan Peminjaman Online
Kode Buku : 260612
Kode Klasifikasi : 158.2
Judul Buku : Manajemen Stres
Edisi : 1
Penulis : Yuliyanti, Devi
Penerbit : Buku Kedokteran
Bahasa : Indonesia
Tahun : 2003
ISBN : 979-448-624-8
Tajuk Subjek : manajemen stres kerja,Psikologi,Kesehatan Kerja
Deskripsi : viii, 114 hlm.; 14 x 21 cm
Eksemplar : 2
Stok : 2
Petugas : Susi Kusumawati
Buku ini merupakan panduan praktis yang diterbitkan oleh National Safety Council untuk membantu individu memahami dan mengelola stres dalam kehidupan sehari-hari, khususnya di lingkungan kerja. Di dalamnya dibahas mengenai mekanisme terjadinya stres, identifikasi pemicu stres (stressor), serta berbagai teknik relaksasi dan strategi koping untuk meningkatkan kualitas hidup dan produktivitas.
Terkait Subjek Buku yang sama