• Hipertensi Aplikasi Terapi Relaksasi Autogenik

    Hipertensi Aplikasi Terapi Relaksasi Autogenik

    • Moomina Siauta, et.all
    • PT. Rajagrafindo Persada
    • 2023
    • 978-623-08-0322-2
    Sinopsis

    Materi dalam buku disusun secara praktis dan aplikatif dengan menekankan teknik relaksasi yang mampu memberikan rasa tenang, nyaman, ringan, dan hangat pada tubuh. Penulis menjelaskan bahwa relaksasi autogenik bekerja melalui sugesti diri, pengaturan napas, serta pengendalian pikiran sehingga membantu menurunkan stres, detak jantung, dan tekanan darah. Musik klasik, khususnya karya Mozart, digunakan sebagai media pendukung untuk meningkatkan efek relaksasi dan konsentrasi. Pokok bahasan utama dalam buku meliputi: 1. Pengertian dan faktor risiko hipertensi 2. Dampak dan komplikasi hipertensi terhadap kesehatan 3. Penatalaksanaan hipertensi secara farmakologi dan nonfarmakologi 4. Konsep terapi relaksasi autogenik 5. Teknik dan tahapan relaksasi autogenik 6. Penggunaan musik klasik sebagai media terapi 7. Manfaat terapi relaksasi dalam menurunkan tekanan darah dan mengurangi stres

    Kata Kunci
    Tersedia di Perpustakaan Kampus:
    • Salemba
    Silahkan Login untuk dapat Melakukan Peminjaman Online
Kode Buku : 260708
Kode Klasifikasi : 616.13
Judul Buku : Hipertensi Aplikasi Terapi Relaksasi Autogenik
Edisi : -
Penulis : Moomina Siauta, et.all
Penerbit : PT. Rajagrafindo Persada
Bahasa : Indonesia
Tahun : 2023
ISBN : 978-623-08-0322-2
Tajuk Subjek : Hipertensi
Deskripsi : xiv, 98 hlm., 23 cm
Eksemplar : 1
Stok : 1
Petugas : Anggun Seno Wulandari
Materi dalam buku disusun secara praktis dan aplikatif dengan menekankan teknik relaksasi yang mampu memberikan rasa tenang, nyaman, ringan, dan hangat pada tubuh. Penulis menjelaskan bahwa relaksasi autogenik bekerja melalui sugesti diri, pengaturan napas, serta pengendalian pikiran sehingga membantu menurunkan stres, detak jantung, dan tekanan darah. Musik klasik, khususnya karya Mozart, digunakan sebagai media pendukung untuk meningkatkan efek relaksasi dan konsentrasi.

Pokok bahasan utama dalam buku meliputi:
1. Pengertian dan faktor risiko hipertensi
2. Dampak dan komplikasi hipertensi terhadap kesehatan
3. Penatalaksanaan hipertensi secara farmakologi dan nonfarmakologi
4. Konsep terapi relaksasi autogenik
5. Teknik dan tahapan relaksasi autogenik
6. Penggunaan musik klasik sebagai media terapi
7. Manfaat terapi relaksasi dalam menurunkan tekanan darah dan mengurangi stres
Terkait Subjek Buku yang sama