Seri buku pengetahuan umum : manfaat buah buahan di sekitar kita

• Sekar TR
• Siklus
• 2011
• 978-979-24-0474-6

Buah adalah salah satu jenis makanan yang memiliki kandungan gizi, vitamin dan mineral yang pada umumnya sangat baik untuk dikonsumsi setiap hari. Dibandingkan dengan suplemen obat-obatan kimia, buah jauh lebih aman tanpa efek samping yang berbahaya. Dari sisi harga umumnya jauh lebih murah dibanding suplemen yang memiliki fungsi yang sama. Buah sangat bermanfaat bagi tubuh dan merupakan bagian yang tak terpisahkan agar kita dapat selalu sehat dan bugar. Oleh karena itu, kita perlu tahu apa saja manfaat buah, dan kandungan apa saja yang terkandung dalam buah untuk kesehatan tubuh kita. Perlu diketahui, bahwa di dunia ini banyak sekali buah-buahan, dengan ciri dan kekhasan masing-masing. Tiap-tiap buah memiliki kandungan gizi, vitamin dan mineral yang berbeda, selain dikonsumsi sebagai buah meja, atau sebagai campuran bumbu masakan, ternyata buah juga bisa dipakai untuk ramuan pengobatan berbagai macam penyakit. Buku ini akan mengungkap manfaat buah-buahan, untuk kesehatan tubuh, sebagai pencegah dan obat berbagai macam penyakit. Dengan demikian, setelah anda mengetahui manfaat dari buah-buahan yang tertulis dalam buku ini, maka silahkan anda menentukan buah apa yang cocok untuk anda konsumsi setiap hari. Selamat mencoba.

• Manfaat Buah

• Yogyakarta